购物吧
坡面障碍技巧队了解下？队员出色表现让教练秒变表情包
单看“式滑雪坡面障碍技巧”这个名字，你或许很难想象出这是多么惊险而极具观赏性的一个项目，它的英文名“slopestyle”似乎能更加直白地勾画出这项运动的样子选手在有障碍物与跳台组成的赛道上前行，并以充满创造力的方式跃过每一处障碍。步入冬奥周期，我们的坡面障碍技巧选手们将迎来更多在赛场上崭露头角的机会，而与这项运动的风格相称，式滑雪坡面障碍技巧国家也是一支极具“style”的队伍。 由于式滑雪坡面障碍技巧在国内开展时间不长，首批国家选手均是从体操、武术、式滑雪U型场地、高山滑雪等与坡面障碍技巧有相通之处的项目选拔入队。建队一年多的时间里，12名“半出家”的小队员进步迅速，其中最突出者已经可以在水池训练中尝试double cork这样的高难度动作。 队伍里跨界跨项而来的不仅仅只有队员，教练金德刚同样也是一位“跨界跨项选手”。金德刚教练最初执教项目是体操，随后转到式滑雪双板U型场地。去年12月底，在坡面障碍技巧队的空翻进步遇到瓶颈情况下，金教练来到这支队伍并执教至今。 “国内当时也没有这个项目(的先例)，刚来的时候真的挺头疼。”刚刚接手新项目时，金教练不可避免地遇到了困难。体操项目的空翻动作横纵轴分明，但式滑雪破面障碍技巧的空中动作却是偏轴的，为了适应技术上的变化，金教练在网上观看了大量视频，也积极请教经验更加丰富的外国教练员。 在进驻秦皇岛前，队伍刚刚结束了在美国胡德山的训练。外训期间，外国运动员和业余滑手对这项运动的热爱让金德刚教练记忆犹新。“我们这个项目就叫作slopestyle，它要求的就是‘风格’，而只有真正喜欢这个项目，才会有创造力。” 在日常训练中，金教练也会给队员们一定的度，水池训练课的整体气氛也非常活跃。虽然队员们每堂课都要完成二十几次跳跃，又要带着浸水后重量增加的雪板雪鞋往返于水池和跳台之间，但这却并未打消队员们训练时的热情。每次完成跳跃后浮出水面，队员们脸上总是带着期待的神情，等待着教练的点拨和评价。 还不满15岁的范誉泷是目前队伍中的“难度担当”，在秦皇岛的水池训练中，他已经跳成了5次double cork。“每开一个新的难度我觉得都挺好玩的！”谈起“开难度”时，范誉泷语气里满是兴奋，据金教练介绍，上难度的想法也是范誉泷自己主动提出的。 队员们对项目的热爱不仅仅体现在对待日常训练课的认真上，哪怕在休息时间都会翻看按摩师赵博在训练时所拍摄的技术，如何挑战更高动作难度也是屡屡出现的高频话题，哪怕是在晚上进行治疗按摩时，队员们也会抓紧时间观看比赛视频。 值得一提的是，队中的体能教练魏铭也是一位滑雪爱好者，在刚刚接触坡面障碍技巧时，他对滑雪的热爱也算是“帮了大忙”。“这个项目起源于美国街头，相关研究文献资料其实并不多，但我喜欢滑雪，所以我就‘以身犯险’，”魏铭说，“与其去观察运动员肌肉如何发力、如何控制转体，倒不如亲身感受，这样也能更准确地来设计训练动作。” 由于队员们年纪都不大，魏铭为他们设计了趣味性十足的体能训练内容，而重点队员韩欣雨右侧膝关节内侧副韧带重建术后的康复性体能训练也正是由魏铭负责。在他的指导下，韩欣雨只用了5个月零6天就重返雪上及跳水专项训练，而同类型伤病的康复往往需要至少半年才能够恢复大强度跑跳，回归要专项训练则需要更长的时间，这帮助韩欣雨抢回了十分宝贵的雪上训练时间，为接下来的国际比赛打下基础。 无论是教练还是运动员们，他们对坡面障碍技巧这个项目了解越深，越热爱他们所从事的项目。“说心里话，我也常喜欢这个项目。每当运动员完成新动作、练得好，胎梦大全我会非常高兴，如果他们有一天练不好的话，我也会很失落。”金德刚教练说，“教练们激动的样子，大概都能做成‘表情包’了！” 在坡面障碍技巧的比赛中，场地的障碍设置会根据比赛的场次及比赛地点而变化，这也对选手们的临场反应能力和适应能力提出了很高要求，积累参赛经验更是选手们水平进阶的必经之。在完成秦皇岛的集训后，队伍也将在8月前往，征战洲际杯和国际雪联式滑雪世青赛。 “现在不光是运动员没有参赛经验，我们教练员在临场指挥和带队方面也缺乏经验。”由于现阶段国内尚未开设坡面障碍技巧赛事，金德刚教练坦言，这次出征无论对队员还是教练员来说，都是积累实战经验的良机。“出去比赛对我们来说也是学习的过程，去看一看比赛流程该怎么走，技战术该如何制定。” 尽管参赛经验不足是队伍当下面临的一大挑战，但实现突破的机遇也同样“潜伏”在他们的身边。由于式滑雪坡面障碍技巧项目刚刚加入冬奥大家庭不久，中国运动员与世界一流选手之间的差距仍在可追赶的范围内。不久前，国际奥委会又将式滑雪大跳台纳入2022冬奥会的正式参赛项目，虽然这个项目在国内同样也是“零起点”，但其技术动作与坡面障碍技巧颇有相似之处，队伍此前攻坚克难的经验同样也可以应用于新项目的训练之中，大跳台项目也极有希望成为一个全新的突破点。 当然，对于这支平均年龄不到18岁的队伍来说，暂时的经验缺失会化作他们继续前行的动力。未来四年中，式滑雪坡面障碍技巧队将在更多比赛的磨砺中日渐成熟，力争在2022冬奥会的主场舞台上绽放光彩。 “只要去学习，就会有收获。”金教练的努力与对训练方法的探索渐渐有了。女队重点队员韩欣雨因为膝盖内侧韧带受伤暂停了五个月的正常训练，但在伤后首次进行雪上训练时，金教练惊喜地发现她的动作基础并没有在因伤休养期间丢失，这也意味着队伍的训练体系已经在正确的轨道上。与此同时，今年的秦皇岛水池训练期间，已经打好了动作基础的队员们也将向更高的难度发起冲击，对队员和教练员来说，这又将是一次全新的挑战。 |