痛风患者的 饮食“葵花宝典

　　痛风发作难受，大多数患者只知道不能喝酒，不能吃嘌呤类食物，但是不知道还有些食物也是不能吃的。

　　痛风患者不能喝葡萄酒，虽然其中不含嘌呤，但酒精会促进嘌呤的吸收，跟其他肉类食物一起食用会加重痛风。另外，痛风患者的“敌人”除了嘌呤类食物还要少吃果糖含量高的水果，可以有意识地多吃碱性食物，以增加尿液的碱性，如黄瓜、南瓜、土豆等。就中医来说，痛风患者最好少吃凉性食物西红柿，因痛风本是由寒湿引起。痛风患者还要少用调味料，少吃粗粮，多喝水，特别是苏打水，对于缓解痛风有益。

　　每逢佳节，人们都沉浸在家人团圆、会亲访友、老友小聚的美好时光，同时也会听到“感情深一口闷，感情铁喝出血”等一些劝酒的语言，少不了觥筹交错。2015年3月12日，贵州省锦屏县中医医院组织院内资深医务人员深入该县彦洞乡开展“春天送健康免费义诊”活动，医生正在给一名痛风群众扎银针。

　　湖南中医药大学第一附属医院风湿内科门诊收治的最小的痛风患者仅15岁。湖南中医药大学第一附属医院风湿内科统计了2002年至2016年收治的痛风病人数据，结果显示：近15年来痛风患者平均初发年龄为41.5岁，40岁以下初发病者占70.3％。

　　古时候，痛风这种疾病多见于生活优渥、丰衣足食的王侯将相，故而又被称为“王的疾病”。应对之策：虽然无法更改体内激素分泌的昼夜节律，但可以通过补充外源性激素来防止痛风发作，缓解痛风症状。

　　痛风患者的 饮食“葵花宝典”,痛风发作难受，大多数患者只知道不能喝酒，不能吃嘌呤类食物，但是不知道还有些食物也是不能吃的

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