春节疯狂购物如何应对购物狂

　　据了解，很多人尤其是女性只要听到打折、特价、买一送一之类的字样就走不动道，不买上几件就好像亏了。网络上形容女性遇上打折、特价和促销等当时的心理独白是不要钱的，都是捡来的。

　　1.疯狂购物症患者出门最好不要带太多的钱，每次逛街前想清楚需要什么、不需要什么，最好与同伴一起去逛街，并要同伴帮助提醒自己要学会克制；

　　2.疯狂购物症患者在焦虑、紧张、不快，想凭借购物以获得快感时，通过心理疏导和药物治疗相结合，以减少购买的冲动；

　　4.疯狂购物症患者可以让家人代为管理。每日只给少量的生活费，并取消所有信用卡，减少购买欲；

　　5.疯狂购物症患者要每天写购物日记。记下当天购买的物品、花了多少钱、在什么样的下购买、购买回来后的感觉、是否买到不切实际的东西等，只要与购物有关的行为、幻想、计划等都写下来。

　　很多人在说话或做表情时，脸部五官特别生动，表情也特别夸张。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。

　　在开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，我们常常会用手撑住脸部。长期影响会生成永久性的皱纹。托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

　　对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间闷不透气的，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时所，当然会因此越撑越大！而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。

　　如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。长期影响左右不对称的大小脸就此诞生。因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成大小脸！

　　每天摄入足够的水分对你的健康大有裨益，当你的身体脱水时意味着细胞、血液、皮肤都在缺水，你会感到疲惫甚至是恶心，而且看上去也十分憔悴。皮肤需要水分使其看上去饱满、年轻、有弹性。当皮肤缺水时，细纹皱纹会更加明显，橘皮组织也是。所以，补水和电解质十分重要，这会让你看上去状态良好。

　　几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。长期影响皮肤感染留下痘疤。自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。

　　有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。长期影响皮肤变干、过敏，还会变老。敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上口罩，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。

　　作为女人，关于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢?“她”永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体的健康。

　　由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH值3.8～4.5之间，这样，大多数适应在碱性中的致病菌就不能在此生长繁殖。

　　由于白带的存在而使外来病原体不能在内存活，从而保一方平安，医学上称为自洁作用。这种自洁作用实际上得益于内大量的有益菌――杆菌。这种细菌能使壁中角化上皮细胞中所含的糖原，成乳酸，进而侵入的有害菌。而杆菌不能在干燥里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了，也就助长了杆菌，了的自洁作用。由此可见，正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。

　　“内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁。”注册资深丽莎?斯坦介绍。需要注意的是，洗澡时过度清洗，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可，别用内冲洗剂。?